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ピアノで元気いっぱい♪

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健康診断!

先週、市役所で健康診断がありました♪

実は・・・・健康診断を受けるのは、10年ぶりくらい@@;
楽器店に提出するために、受けて以来です~~。

まずは、身体測定~~~!

身長・・・・なんと高校の時より2mmも伸びてましたよ!!
(そこのあなた、それは誤差の範囲内、とか思ったでしょ(;一_一)

今まで、身長を尋ねられると、157.5位と答えていましたが(高校の時157.8cmだったので、ちょっと縮んだかなと思って、少なめに答えていました!)、これからは、堂々と「158cmですっ」って返事できます~~~♪
(●⌒∇⌒●) わーい

ピアノラブ、未だ成長期♪ (ΦωΦ)ふふふ・・・・
まぁ、残念ながら、体重も成長期・・・・=( ̄□ ̄;)⇒

視力の検査もありました@@;
コンタクトをつけていたので、矯正視力になりますが、思ってたよりも視力が落ちていて、ちょっとショック・・・・。
老眼になったら、戻るのかなぁ~~~・・・・????

血圧も、上が102だから、何とか大丈夫♪
(たいてい100以下が多かったので^^;)

心電図もありました!
結果はどうなんでしょうねぇ~~@@;


そして、一番ショックだったのは、【腹囲】・・・・・・
腹囲って、ウェスト??
私は、これ以上成長しないように!寝るときとお風呂以外は、いつもベルトをしています~。
それでもね・・・・5年前と比べて5cmは成長しましたよ><

なので、測るの嫌だなぁと思ってたら、さらにショックなことに、測定する方が、ベルトを外す私を見て、気の毒そう~~~に、おっしゃいました!
「腹囲は、ウェスト周りじゃなくて、おへその上を測るんですよね・・・・」(゜∇゜ ;)エッ!?

ウェストからおへそまで、ちょっとの差・・・・・
だけど、この差が大きかった!!
なんと、いつも測ってるウェストより13cmも大きい・・・・・・・
( ̄□( ̄□( ̄□ ̄;)!!ガーンガーンガーン………

ウェストだけ細くしようとしてもダメなんだと思い知らされた健康診断でした@@;

お腹周りを簡単に細くする方法、募集中~~~~(;一_一)




熊本県荒尾市のピアノ教室・出張レッスン
Commented by じょうじ at 2008-11-12 23:21 x
気にしない気にしない
あと一口あと一口(^。^)y-.。o○

突然おじゃましました~(^^)v
Commented by ピアノラブ(管理人) at 2008-11-13 00:29 x
じょうじさん>
なるなる、すぐ分かりました^^
初コメントありがとうございます♪

その一口がブタになるブヒ
Commented by ^-^ayura at 2008-11-13 08:39 x
そ・そうなのよね~~~
ウエストっておへそ周りなのよね Σ(O_O;)Shock!!
私も行きつけの病院で測定されて
Σ(´し _`;) ぇぇぇぇ,,,,
って思いましたもん。。。。。。。。。。。。

簡単に細くする方法がわかったら、教えて!!!

・・・・って昨日おはぎついつい食べすぎちゃって。。。。。。
自己嫌悪  *:.。☆..。.(´∀`人)^^^^

Commented by ピアノラブ(管理人) at 2008-11-13 21:20 x
^-^ayuraさん>
あ、同じ思いをしたのですね!
((o(・ω・)人(・ω・)o)) ナ・カ・マ♪

何か方法がないか考え中~~~!!

甘いもの・・・・美味しいもんねっ( ´艸`)ムププ
Commented by Nさん at 2008-11-14 13:52 x
コホン・・
下腹部が出てくる原因で一番大きな要因は 「横隔膜」 がダレて歳相応に弛みが来、内臓が下がってくるものです。 あとは・・・・ズバリ言ってメタボ

この横隔膜を引き締めるには 「腹筋運動」 が一番です。
どの位やればよいのかは人それぞれでしょうが50回以上はやったほうがよさそうです。それともサイクリングや水泳。お腹がこわる程毎日心底笑うのも良いかも?

それでもダメなら諦めるか・・最終手段(横隔膜の手術?)
とは言いながら私も歳相応です。
Commented by tamapon77 at 2008-11-14 23:57
ご無沙汰しておりま~す。
私も身長が、ちょっと伸びた?2ミリ(多分誤差であろう)
小・中学の頃、背の順で並ぶ時は前から数えた方が早かったから
2ミリでも伸びた!っていうと嬉しくて仕方がなかったです。

ウエストは・・・今のところはキープしてます。
体重やウエストの維持って、たいへん。油断すると・・・ヤバッ!
ウエストを細くする方法かぁ~・・・ウチの弟は漢方薬飲んでるみたい
果たして、効いてるのかは謎です。
Commented by ピアノラブ(管理人) at 2008-11-15 09:10 x
Nさん>
(*゜.゜)ホ・(*゜。゜)ホーーッ!! 横隔膜が原因ですかっ!
腹筋運動は、毎日30回してるんですけどねぇ~・・・
50回以上だったんだ@@;
サイクリングも水泳も時間が取れないので、明日から50回目指します\( ̄^ ̄)゛ハイ!!

毎日笑う・・・・しょっちゅう笑ってますが(。・w・。 ) ププッ
(〃^∇^)o_彡☆ァハハハッ!! ←これくらい笑うようにします♪

私はあきらめなぁぁあああい!!(ΦωΦ)ふふふ・・・・


Commented by ピアノラブ(管理人) at 2008-11-15 09:12 x
たまぽんさん>
オヒサ!((( ^^)爻(^^ )))オヒサ!
私も、前から数えて5番目くらいでした^^;

ウエストキープしてるんですね!!
羨ましい・・・・(;一一) ジィー
弟さん、何を飲んでるのかなぁ~~?
プーアール茶は、朝晩飲んでるんですけどねぇ~(;一_一)
by music-pianoforte | 2008-11-12 22:22 | 徒然 | Comments(8)

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