座ってばかりで。。。。

３月までの保育士から打って変わって、４月から机に座っていることが多くなり。。。。

体重が増加傾向。。。。肉が緩んでる自覚があります。。。。c(＞ω＜)ゞ イヤァ～

このままでは、体型が変わってしまう！！(´･ω･｀)

昨年、しばらくプールに通ってたので、また歩きに行きたいなと思うのですが、正味２時間は必要。。。。。その時間を取るのが難しい。。。。(x_x;)シュン

ずっと座ってると腰の負担も大きく、、、腰痛もぶり返し気味(>o<")

何とか時間を作る努力をしようと思います！！

腰の痛みは。。。。やっぱり整形外科かしらん(-。－;)